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1 mai 2011 7 01 /05 /mai /2011 15:46

Eh oui, les prix à la pompe augmentent, augmentent, mais jusqu'où iront ils ? personne ne le sait vraiment.

 

Ce qui est sûr, c'est que le carburant prend une place de plus en plus importante dans le budget d'un ménage. Du coup, tout le monde cherche à rogner toujours un peu plus sur sa consommation d'essence ou de gazoil.

 

Outre le covoiturage, une des solutions pour alléger cette facture est l'écoconduite, qui permet d'économiser jusqu'à 15% de l'énergie utilisée habituellement. (10 % en moyenne)

 

 

Quel que soit notre niveau de dépendance à ce moyen de locomotion, nous avons la possibilité de faire des efforts, non seulement pour notre porte monnaie mais aussi pour l'environnement. Pour avoir une idée plus précise de ce que l'on peut réellement éviter comme surconsommation, il suffit de faire son calcul ici :

http://www.ecoconduite-ipcesr.com/ecoconduite.html

 

Nul besoin de s'inscrire à des cours d'écoconduite qui peuvent coûter relativement chers, voici quelques notions très concrètes.

 

 

Quelques conseils sur les équipements

 

----> allégez au maximum votre véhicule (galeries, barres de toit, boîtes à skis, charges du coffre)

----> contrôlez la pression de vos pneus tous les trois mois, et optez pour la pression «maxi autoroute».

----> Entretenez régulièrement votre véhicule (vidanges, etc..)

----> débranchez les appareils électriques dont vous n'avez pas besoin (gps, autoradio, etc...), utilisez la climatisation avec parcimonie.

 

Côté pratique, petit cours d'écoconduite en 7 leçons (thierry bonnot)

 

 

 

Mesurer nos progrès

 

L'écogyzer est une application itunes pour iphone, ipodtouch et ipad qui permet de mesurer très simplement nos progrès en la matière.

 

 

Pour terminer, j'ai trouvé ce site spécialisé qui répertorie les bons réflexes d'écoconduite :

http://www.conduite-economique.vivre-aujourdhui.fr/formation-eco-conduite.html

 

 

 

Petite parenthèse : je tiens à remercier chaleureusement scoop it, qui fait la promotion de mon article sur les SCPI

http://www.scoop.it/t/scpi/p/96757679/dossier-les-scpi-le-blog-de-gestiondevie-over-blog-com

 

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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 13:29

droitissimo.jpg

Les bons plans et les bonnes adresses du web doivent circuler sans encombres. Certains les gardent pour eux et d'autres n'ont pas le temps de les faire partager, quel dommage !

 

Droitissimo fait partie de ces sites qui doivent figurer impérativement dans vos favoris. En effet, il vous offre gratuitement la possibilité de vous informer sur vos droits, dans tous les domaines.

 

Une question sur un conflit de voisinage, un banal accident de la route ? N'hésitez pas à poser vos questions sur les forums de droitissimo.

 

Côté crédibilité, ce sont de vrais professionnels qui répondent en toute simplicité à vos questions et qui mettent à jour les news du jour.

 

Le lien pour y accéder > link

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23 avril 2011 6 23 /04 /avril /2011 16:52

 

 

La SCPI (Société Collective en placement immobilier) est un moyen commode pour se constituer un capital, préparer sa retraite ou tout simplement, diversifier ses placements.

 

Concrètement, qu'est ce qu'une SCPI ?

 

C'est une société civile dont l'unique but est d'acquérir des biens immobiliers et de les gérer en votre nom. Au prorata du nombre de parts que vous avez achetées, et suivant la courbe du marché immobilier, les parts sont revalorisées à des pourcentages généralement supérieurs à 5% annuels.

Voici un aperçus des rendements servis en 2010 :

http://www.boursorama.com/forum-scpi-rendements-scpi-mvva-400870705-1

En théorie, donc, vous pouvez vous rendre virtuellement propriétaire d'un petit bout d'appartement pour le montant d'une seule part...En théorie seulement, puisque votre achat de parts sera strictement encadré par une fourchette minimale et maximale, préalablement fixée par la SCPI.

 

Quel est le prix moyen d'une part ?

Elle varie de 150 à 1500 euros, suivant la SCPI choisie.

 

Qui peut souscrire des parts dans une SCPI ?

Tout individu majeur et «vacciné» (rires), jouissant pleinement de ses facultés mentales, qui ne se trouve pas sous tutelle ou sous curatelle.

 

Où acheter des parts de SCPI ?

Dans les banques, les sociétés de gestion en patrimoine, chez un certain nombre d'assureurs.

 

Quelles sont les différents types de SCPI existantes ?

Les SCPI de rendement :

elles concentrent leurs efforts sur l'achat, la location, voire la revente de locaux commerciaux.

 

Les SCPI de plus-value :

comme leur nom l'indique, leur objectif est dégager des plus-values, puis de les reverser proportionnellement à votre capital investi.

 

Les SCPI fiscales : elles permettent de payer moins d'impôts (en déduisant les intérêts d'emprunts contractés pour l'achat des parts)

 

Ces différentes SCPI peuvent revêtir deux formes : les SCPI à capital fixe et les SCPI à capital variable.

 

Quels sont les frais pour l'achat de parts de SCPI ?
Les frais d'entrée frôle généralement les 10%. Les frais de sortie (en cas de revente) se chiffre aux alentours de 5%, auquel il faut ajouter les prélèvements sociaux. A noter que ce capital doit rester bloqué pour un minimum de 5 ans.

 

Comment se passe la revente des parts ?

Pour les SCPI à capital fixe, les parts sont rachetées par d'autres associés ou de nouveaux souscripteurs. (ce qui peut poser un problème pour la revente)

Pour les SCPI à capital variable, les parts sont rachetées directement par la SCPI concernée.

Dans ces deux cas, les reventes permettent d'encaisser les plus-values réalisées. Par ailleurs, les parts de SCPI sont transmissibles aux héritiers.

 

Souscrire des parts de SCPI présente-t-il des risques ?

Si vous choisissez une SCPI solide, les risques sont limités à la volatilité du marché immobilier, c'est à dire que d'une année sur l'autre, vous n'aurez peut être pas la même revalorisation des parts.

 

Quels sont les avantages ?

Vous êtes propriétaire sans avoir les inconvénients de gestion d'un patrimoine immobilier.

Les SCPI fiscales offrent un bel effet de levier, surtout si vous optez pour un achat à crédit, les intérêts de celui ci étant déductibles des impôts.

 

 

Compte tenu des frais de gestion, souscrire des parts de SCPI à partir de 10000 euros est très intéressant, surtout avec l'effet de levier crédit/avantages fiscaux. En deçà, il faudra sortir les calculettes et considérer que l'on risque de se compliquer la vie pour pas grand chose, sachant que des livrets d'épargnes peuvent nous servir autant d'intérêts sans les inconvénients bureaucratiques.

 

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21 avril 2011 4 21 /04 /avril /2011 14:12

 

Superstitions.jpg

Les tics, gestes superstitieux et rituels accompagnent nos vies sans que l'on y prête attention. Nos comportements logiques gravitent constamment à côté de ceux qui tiennent de l'irrationnel.

Un acte banal (ex se laver les mains) trop souvent répété sans raisons apparentes peut s'avérer très révélateur sur nos angoisses.

Il faut donc réfléchir non seulement à la fréquence mais à la signification cachée de nos petits gestes quotidiens, pour éviter qu'ils prennent le dessus et finissent par représenter des obstacles majeurs à notre épanouissement personnel.

 

 

Les superstitions populaires et individuelles

 

Mr X ne passe jamais sous les échelles pour ne pas provoquer la colère divine... Mme Y voit un mauvais présage dans la présence d'un chat noir et reporte donc immédiatement ce qu'elle devait faire...

 

Cette peur irraisonnée puise son inspiration essentiellement dans l'imaginaire populaire. Un tempérament un peu frondeur peut nous aider à affronter ces mythes très enracinés dans nos consciences collectives.

 

La façon d'interpréter ces événements comme des injonctions du destin transpire l'envie de garder coûte que coûte la maîtrise de notre futur, et permet de nous rassurer.... Malheureusement, nous ne pourrons jamais tout diriger, les imprévus pimenteront toujours notre quotidien !

 

Rien ne doit nous empêcher de passer une bonne journée en passant sous une échelle, quand bien même nous croiserions en même temps la route d'un chat noir.

 

 

Les tics, doudous, rituels.

 

Tics

 

Les tics révèlent souvent des besoins inassouvis, mais surtout, ils en disent très long sur notre personnalité.

 

 

Porte-bonheur/gris-gris 

 

L'apport inconscient du «porte-bonheur» est le même que celui des superstitions : nous rassurer, tenter de nous faire croire que nous avons une emprise sur ce qui peut nous arriver de pire.

Avec «le gris-gris» la connexion à l'affectif est encore plus prégnante : nous voulons nous prouver que nous sommes infaillibles, cet objet incarnant notre seul talon d'Achille.

 

 

Rituels

 

Les rituels sont nos petites habitudes irrationnelles. Exemple : si je traverse ici, je coupe ma respiration jusqu'à là bas...sinon, il m'arrivera forcément quelque chose de tragique. Il s'agit tout simplement d'autoflagellation inconsciente.

 

Nous inventons constamment nos propres «lois intérieures», aux sanctions disproportionnées par rapport aux fautes accomplies. L'une des raisons pour lesquelles nous nous livrons à de telles tortures mentales est peut la quête perpétuelle d'une certaine perfection morale, qui n'est qu'une chimère.

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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 09:33

«L'avenir c'est ce qui dépasse la main tendue»

«J'ai réinventé le passé pour voir la beauté de l'avenir»

toutes les deux de Louis Aragon (1897-1982)

 

«Si l'on peut en finir du passé avec l'oubli, on en finit pas de l'avenir avec l'imprévoyance»

Félicité Robert La Mennais (1782-1854)

 

«L'avenir, fantôme aux mains vides, qui promet tout et qui n'a rien

Victor Hugo (1802-1885)

 

«On ne subit pas l'avenir, on le fait»

Georges Bernanos (1888-1948)

 

«L'avenir est un lieu commode pour y mettre des songes»

Anatole France (1844-1924)

 

«La loi du juste avenir se trouve dans les consciences solitaires et libres et ne se trouve nulle part ailleurs»

Alain (dit Emile Chartier, 1868-1951)

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16 avril 2011 6 16 /04 /avril /2011 13:16

mal-de-dos.jpgQui n'a jamais eu mal au dos ? C'est le problème de santé qui tient le haut du pavé chez les salariés. D'ailleurs, nombreux sont ceux d'entre nous qui souffrent de douleurs dorsales régulièrement ou épisodiquement.

 

Certains psychothérapeutes (telle Delphine Debronde) proposent une approche beaucoup plus psychologique de ce véritable fléau, sans pour autant négliger les aspects physiologiques.

 

 

La liaison dos/psychisme

 

D'après cette hypothèse, certains maux de dos ne feraient que révéler un malaise psychologique.

Tous les événements importants qui rythment notre vie quotidienne pourraient donc influer sérieusement sur notre santé.... D'après cette idée, le stress et l'anxiété se manifesteraient dans nos vertèbres !

 

Notre dos et notre moral entretiendraient des rapports constants, des liens d'une amplitude variable suivant les individus.

 

Par exemple, une personne qui vit un état dépressif aura une capacité de résistance nettement plus réduite à la douleur. L'inverse peut aussi se produire : un mal de dos chronique peut finir par avoir raison de notre mental et nous faire tomber dans les abysses de la dépression.

 

Ce qui est sûr, en tous cas, c'est qu'il existe une relation étroite entre ces pathologies et notre état d'esprit.

 

 

Quelques chiffres

 

En France, l'origine du mal de dos n'est pas déterminé dans 95% des cas.

 

Entre 70 à 85% des adultes seront confrontés tôt ou tard à des maux de dos.

 

 

Comment se débarrasser du mal de dos

 

Des remèdes ancestraux tels que les massages, la fréquentation des piscines ou de centres de thalassothérapie vous seront fortement conseillés. Quelques exercices spécifiques peuvent aussi être prescrits.

 

Parfois, des traitements médicamenteux peuvent soulager passagèrement ces souffrances, voire les éradiquer complètement.

 

Quelques autres conseils pratiques : changer de matelas – corriger les positions assises et la façon de transporter des charges lourdes – faire des étirements réguliers avant toute activité ou le dos sera sollicité (ne pas oublier de le faire également à l'occasion d'une position assise prolongée)  – faire appel à un chiropraticien - redresser son siège auto afin de parvenir à une position plus droite

 

Pour en revenir au côté purement psychologique, Les liaisons entre le mal de dos et certains de nos tracas ne sautent pas forcément aux yeux... Nous connaissons tous quelques personnes qui errent de médecins en spécialistes sans réponses à leurs souffrances physiques.

 

Si les troubles persistent toujours malgré ces consultations, certains psychothérapeutes comme Delphine Debronde sortent des sentiers battus en nous permettant de déterminer si ce mal n'en cache pas un autre, enterré beaucoup plus profondément au fond de nous mêmes.

 

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14 avril 2011 4 14 /04 /avril /2011 13:52

latin.jpg

 

En amour :

 

«Sursum corda» : élevez vos coeurs

 

«Omnia vincit amor» : l'amour subjugue tous les coeurs

 

 

Dans la vie de tous les jours :

 

«in principio erat verbum» : au commencement était le verbe

 

«Carpe diem» : profite de la vie au jour le jour. Littéralement : «cueille le jour et sois le moins crédule possible en l'avenir»

 

«Fui, sum, ero» Je fus, je suis, je serai

 

«abjiciamus opera tenebrarum et induamur arma lucis» : dépouillons les oeuvres des ténèbres et revêtons les armes de la lumière

 

«no sapient neque intelligunt in tenebris ambulant» : ils sont dénués de sens et d'intelligence ceux qui marchent dans la nuit

 

«una dabit quod altera negat» : ce qu'une heure te refuse, une autre te le donnera

 

«a mane usque ad vesperam finies meae» : du matin au soir voilà mes limites

 

 

Et aussi d'autres innombrables citations telles que «les dieux aident ceux qui agissent»... Certaines sont vraiment des petits bijoux d'humilité et de bon sens, mais l'intérêt de les connaître n'est pas que philosophique, puisqu'elles apportent des fondations solides à notre développement personnel.

 

Quelle est celle qui vous conviendrait le plus ?

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10 avril 2011 7 10 /04 /avril /2011 07:00

cerveauVous et moi avons besoin de strass et de paillettes pour vivre dans un monde qui peut paraitre nous échapper.

 

En effet, la compétition et la communication ont atteint des sommets ici bas, à un niveau tel que cela en devient particulièrement pénible : on ne prend plus le temps d'écouter les autres, et encore moins de s'accorder quelques minutes à la réflexion.

 

Chaque petite bouffée d'air que nous respirons est rythmée par cette envie irrépressible de toujours faire mieux, de découvrir autre chose, de s'ouvrir à un autre univers afin de nous évader du petit train train quotidien qui s'apparente souvent à une prison. (Alcatraz ?)

 

La routine est un bourreau très sournois, qui tue les espoirs et les envies dans l'oeuf sans que l'on s'en rende compte, c'est pourquoi les pensées qui vous tiennent le plus à coeur doivent être entretenues régulièrement en étant couchées noir sur blanc.

 

Si furtives que soient ces dernières, attrapez les au vol et accordez vous le temps pour les formuler en mots percutants et résolument optimistes.

 

Vous pouvez rouler ces écrits en boule, les brûler voire les déchirer en mille morceaux, mais le simple fait de leur avoir consacré un peu de temps est déjà une forme de matérialisation.

 

Ainsi, vous semez des graines. Elles ne germeront pas instantanément mais attendront très certainement la saison propice à la floraison, c'est à dire le moment ou vous serez prêts à l'action.

 

Le reste dépend de vous, de la fréquence d'arrosage que vous accorderez à ce jardin secret. En ce qui me concerne, j'ai toujours considéré que l'assemblage de ces mots étaient des passeports pour un avenir radieux et non des bouteilles à la mer.

 

Vous n'êtes pas obligé de me croire, mais pour l'instant, je n'ai obtenu que des résultats surprenants en m'appliquant à rédiger ces billets.

 

Je sais, à priori, quelqu'un qui n'a jamais utilisé ce procédé peut penser que cela relève d'un haut niveau de naïveté...

 

Pourtant, nombreux sont ceux qui parviennent à ce qu'ils veulent en graissant leurs rouages mentaux de cette substance magique qu'est l'écriture positive.

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6 avril 2011 3 06 /04 /avril /2011 18:47
susan-boyle.jpg
Le timbre habituel d'une voix, aussi étrange que cela puisse paraître, n'est que le reflet de notre personnalité. La voix joue le rôle de canalisateur de nos émotions, et révèle notre nature profonde.

 

Chaque jour, nous n'utilisons sans doute qu'une infime partie des ressources de nos cordes vocales !

 

Pourtant, toutes les études menées en ce sens par les psychanalystes (notamment ceux de Marie France Castarède) nous amènent à prendre en considération l'intérêt de la pratique du chant, de la prise de parole en public, voire l'exercice du théâtre afin d'aboutir à une certaine harmonie avec nous mêmes.

 

Qui dit être en harmonie avec nous mêmes dit aussi de meilleurs rapports avec les autres, et donc de meilleures approches en matière de communication... En résumé, c'est un travail à mener très facilement et à la portée de tous, qui ne nous coûte rien (ou pas grand chose) et qui nous tend les bras.

 

 

D'où vient la voix ?

 

La voix est l'expression d'un effort simultané des poumons et du larynx, un travail amplifié par des «caisses de résonance» très diversifiées du corps humain.

 

 

Les bienfaits des activités liées à la voix

 

Eliminer les frustrations, maitriser nos émotions, apaiser les situations conflictuelles, soigner le manque de confiance en soi, développer notre vocabulaire... et cette liste n'est pas exhaustive.

 

«L'émetteur», à travers l'utilisation de certaines intonations incite à suivre les idées qu'il défend. L'analyse pointue d'une intonation nous aide en tant que «récepteur» à appréhender le contexte de la discussion qui s'engage.

 

 

Un dénominateur culturel commun

 

Enfin, notre identité se construit constamment autour de la voix. Dès la naissance (et les premiers mots d'une mère) nous sommes conditionnés à vivre avec des émotions qui s'expriment principalement par ce moyen d'expression.

 

La voix est une sorte de dénominateur culturel commun qui rassemble ou disperse, mais ne rend jamais personne indifférent.

 

 

 

Nota : synthèse de travaux en psychanalyse.

 

 

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4 avril 2011 1 04 /04 /avril /2011 16:38

difference.jpg 

Sur internet, vous trouverez beaucoup de sites dédiés à vos finances et au développement personnel.

 

J'en ai fréquenté quelques uns l'année dernière et ils m'ont apporté un plus non négligeable sur le plan de la motivation. En revanche, il faut bien le reconnaître, j'ai trouvé les solutions financières moi même, ne trouvant aucun conseil adapté à ma situation.

 

Très rapidement, j'ai ressenti le besoin de créer un site ou un blog qui pense autrement la notion de réussite sociale, une sorte de répertoire beaucoup plus étendu, plus terre à terre et plus humain.

 

 

Ma différence par rapport aux autres sites sur l'argent/le développement personnel :

 

- La psychologie s'étend sur d'autres branches que celle du mental à adopter pour «réussir», ceci afin de vous permettre de décrypter ce qui se passe autour de vous

 

- Ce blog s'adresse en priorité à des gens de la classe dite «moyenne» (sans pour autant délaisser les autres, mais je n'oublierai jamais mes origines modestes...)

 

- J'accorde une grande importance à des modes de consommation écologiques et à des actions caritatives (je suis d'ailleurs engagé dans quelques unes de ces dernières)

 

- Et enfin, je m'efforce de livrer un point de vue objectif chaque fois que je suis confronté à une situation à laquelle vous pouvez également être confrontés, comme cela a été le cas pour la renégociation de mon crédit immobilier.

 

 

Ma seule ambition est de servir de point de repère et faire profiter de mes expériences sur les aspects financiers, psychologiques, et organisationnels.

 

Je ne sais pas si je peux dire que j'ai réussi dans la vie... (En toute franchise,  je pense simplement que je m'en suis toujours très bien sorti jusqu'à présent).

 

Mon parcours a été très progressif... Me connaissant parfaitement, j'ai toujours été long à la détente. Il a souvent fallu que je passe par des «très bas» pour me réveiller. Par exemple, il m'a fallu un temps fou pour me rendre compte que j'étais endetté avant de prendre les choses en main.

 

Il semble que cela soit pareil pour tout... Toujours très long à comprendre des mécanismes quelconques, je suis en général bien meilleur que les autres une fois qu'ils sont parfaitement assimilés...

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